اوضاع الجماع الصحيحه لاثناء فتره شهور الحمل

العلاقة الجنسية الحميمة بين الزوجين خلال فترة الحمل من آخر الأمور التي تشغل بالهم رغم أهمية الموضوع حرصًا على سلامة الأم والجنين، تعرفوا معنا في هذا المقال على أفضل اوضاع الجماع اثناء الحمل وأكثرها أمانًا على الحمل والجنين.

1-وضعيه الدوجي 

مناسب لـِ: جميع شهور الحمل خاصة الاشهر الاخيرة من الحمل هذا انسب وضع في الشهر السابع والثامن والتاسع.

ماهو الجيد في هذه الوضعية؟ وهذه الوضعية ممتازة وعظيمةاذا كان يوجد ضغط على ظهرك والحوض، ويعتبر مثاليا إذا كان لديك ألم في اسفل الظهر جراء الحمل . يمكن  لشريك حياتك أيضا العمل على تحفيز البظر الخاص بك في هذه الوضعية.

إذا كنت تشعرين بإنك اقل نشاطا، قومي بالاسترخاء ووضع وزنك على الوسائد ومجرد الاستمتاع بالتجربة والارتخاء، يمكنك عمل هذا الوضع ايضاً على الفراش.

مايجب الانتباه له ؟  اذا كان لديك الم في المعصمين قومي بإخبار شريكك وقومي بتغير الوضعية الى التي يليها لاراحة يديكي.

كما يجب التنويه  ان الدوجي ستايل اثناء الحمل يمكن الرجل من الولوج بشكل كبير في فرج المرأة لذلك اذا كنت تشعرين بعدم الارتياح قومي بتنبيه زوجك وأحيانا يمكن أن يسبب الضغط على الجدار الأمامي للمهبل الخاصة بك والتي قد تجدينه غير مريح خصوصا في الحمل.

2-وضعيه التقابل

مناسب لـِ: مناسب في الشهور الاولى الى حد الشهر السادس ، لا ينصح به في الثلث الاخير من الحمل

ماهو الجيد في هذه الوضعية؟ : هذه الوضعية تسمح بالتواصل بالاعين بشكل ممتاز بين الشريكين يمكنكِ ان تحضني او تقبلي زوجك بكل اريحية بينما تمارسين الجنس.

مايجب الانتباه منه؟ لا يوجد كثيراً لكن هذه الوضعية تكون رومنسية اكثر من وضع للولوج لذا حاولو الاستمتاع باللحظة والحب الدافئ.

3- وضعية الملعقة

وضعية الملعقة من أهم قوائم الأوضاع الجنسية المناسبة جدًا للمرأة الحامل والمفيدة للجنين فهي لا تسبب له ضغط أو عدم ارتياح كما انها من الأوضاع الرومانسية للغاية والتي يحدث فيها متعة حقيقية مع الإحساس بالحب الدافئ. يمكن للزوجة الحامل أن تستلقي على جانبيها والزوج أيضًا يستلقي على جانبه ليكونا الثنائي في وضعية الملعقة. هذا الوضع يسمح الزوجين بالمواجهة وبالاستمتاع بالنظر لبعضهما البعض كما يمكن للزوج تقيل زوجته مع مداعبة ثدييها واحتضانها بشكل رومانسي ويبدأ في إدخال قضيبه داخل مهبل زوجته. هذا الوضع يمنع حدوث الدوار أو الدوخة كما أنه ينظم ضربات القلب ويساعد على تحسين مستويات ضغط الدم لدى الحامل .

4- وضعية  الإستلقاء

هذه الوضعية مناسبة جدا لجميع شهور الحمل وخاصة الأشهر الأخيرة كما أنها مفيدة للشهر السابع والثامن والتاسع للغاية لأنها تساعد على تسهيل عملية الولادة وتمنع الولادة المتعثرة كما أنها تعزز من صحة الجنينوتسمح لوصول الدم والأكسجين للجنين بصورة أسرع. هذه الوضعية أيضا من الوضعيات الممتازة والعظيمة والممتعة في نفس الوقت وتسمح للزوجين الوصول للرعشة واللذة الجنسية. تتم هذه الوضعية من خلال استلقاء الزوجة على بطنها بحيث تكون بطنها مرفوعة لأعلى وتستند على كفوف يديها أي "المعصمين" مع الاستناد على ركبتيها أيضا، بينما الزوج فيقوم لإدخال قضيبه لمهبل زوجته ولكن من الخلف ويكون هو الآخر في وضعيه الإستناد على ركبتيه ويحدث الإيلاج.